القائمة الرئيسية

الصفحات

تعديل المشاركة

كيف يمكنك تجاهل النرجسي؟

Cikopaty
(0)

 كيف يمكنك تجاهل النرجسي؟
"من فضلك خذ هذا المقال على محمل الجد🌹"




-معاملة الأطفال
 بعض الكبار يُعاملون بشهادة رسمية معاملة الأطفال لمحدودية قدراتهم العقلية ..اعتبره منهم و عامله وكأنه طفل، بمجرد فهمك لدوافعه تجاهك ستستطيع التخلص من المعاناة النفسية التي يسببها لك عبر ابتزازك عاطفيًا عن طريق التكرار و رغباته الدائمة في دفع كل حدودك واحدا تلو الآخر لطمس هويتك و ذاتك.


بذات الإسلوب الذي تتبعه مع طفل "لحوح" توقف عن تشجيع سلوكه المُمتلئ بالاستعلاء والغرور و الأنانية، سيحاول اللجوء إلى أنماط مختلفة من ابتزازك تارة عبر إظهار الغضب، وأخرى بالاختفاء بعض الوقت من حياتك ليعاقبك، ومع تمسكك بموقفك، تسيطر تمامًا على الموقف وتفقده هيبته تلك الزائفة.


-عدم رد الإساءة

كُن متبلدًا، فهو إذ يقتات على الإساءة للآخرين و تقليل قيمتهم و قدراتهم وإنجازاتهم، فقط ليشعر بأنه الأفضل ، يجب أن لا تخضع لهذه التصورات السيئة التي يوصلها إليك في رسائل سلبية عن نفسك، وتعامل معها على أنها مجرد "كلمات فارغة من معناها ولا تمت لك بصلة" واعلم أن هذه صفاته و هو يُسقطها عليك ..سيبوح لك وقتها بدواخله وحقيقته.. فاستمتع بهذا العرض سرا و فقط ابتسم من داخلك. 
سيستمر في استفزازك، رغبةً منه في ردة فعلك، فقط لا تستسلم ل الضغط النفسي الذي يمارسه ضدك، من الإهانات، التهديدات، وحتى إن وصل الأمر إلى اختفائه المعتاد فلتكن فترة لإلتقاط أنفاسك، 
أن تتعامل معه وكأنك صخرة لا تشعر بتلك الصدمات التي يُمطرك بها هذا سيحررك "الأمر يحتاج لتدريب و صبر ..لكنك حتما ستصل" .


-لا تشاركه إنجازاتك

هو يعاني من عدم تقبله لوجود من هم أفضل منه، ف إن كنت شخصًا ناجحًا، سيعمل بكل ما أوتي من قوة لهدم وتقليل نجاحك و تدمير قيمتك، سيبدأ ب تشكيكك في نفسك ، فما عليك إلا أن تخفي عنه إنجازاتك ونجاحاتك الشخصية فهذا أسلم وإعفاء لك من إعصار يقصد عمق تميُزك.


-كن مملًا
حاول دائمًا إقناعه بأن حياتك مملة، خالية من النجاحات وحتى العلاقات، لأنه ينجذب دائما للإثارة و الشخص الجذاب، أملًا في إفساد تلك الصورة، امتصاص روحك هو هدفه الأول بالحياة.


أنت الآن تعلم ما الذي جذبه إليك فكن عكسه تماما أوهمه أنك لست كما كان يظن ، ببساطة؛ حاول ألا تكون ودودًا أو عاطفيًا أثناء تواجدك معه، وحاول الاستمرار على هذا النمط لفترة طويلة، ستصل رسالتك بأنك تتجاهله، فأنت لم تعد كما كنت عندما وضعك هدفا ثمينا، لا تضيع حياتك هباء في محاولة تبرير نفسك وإقناعه أنك كفء له ففي النهاية لن يكتفي ولا حد لإستحقاقه مهما كنت.
كن شخصا مملا سيذهب بعيدا عنك ليقتات .أن تكون صخرة رمادية لا يصل إليك، عميقا لا تجعله يقرأك، فاجئه بأنك لست نفس الشخص الذي كنت حينما تلاعب بك ..
هذا يجعلك تفوز و فوزك الحقيقي هو خروجك من اللعبة، ضع رغبتك في إنتقامك و محاولتك هزيمته جانبا ..فكل من هم في لعبته سواه خاسرين، إن كنت سقطت في الفخ فليس كل الضحايا صالحين للبقاء في قائمته، هناك دائما شخص أثمن وأرقى..هو من اتخذ طريق الوعي دربا للخروج و التنفس هواء خالي من السموم بعيدا عن حياة المختل. تُرى ما هي ردة فعله تجاه تجاهله؟..هذا تكملة الحديث،
دائما كن بخير و في وعي لإسترداد ذاتك العزيزة التائهة.🌹


هل اعجبك الموضوع :

أخر المواضيع من قسم : دعم اجتماعي

تعليقات

إرسال تعليق